R FITはムエタイをベースとした新しいレッスン開発に常に取り組んでおります。
個人・企業様への出張レッスン・オンラインレッスン対応しております。
スポーツクラブ・格闘技ジムへのレッスン提供、承っております。
インストラクター養成も行っております。
価格・詳細等、お気軽にお問合せください。
ワイクルーフィット
ワイクルーフィットは、元プロムエタイ王者のRIKA（リカ・トングライセーン）が開発した、美しくしなやかな踊りで引き締まった身体を手に入れるボディメイク法。
タイ・ムエタイの戦いの前の演舞“ワイクルー”をアレンジしたエクササイズです。
独自のメソッドをプラスした動きはダイエット効果だけでなく、女性の機能にもとても効果的。
ドクターも太鼓判
「ワイクルーには、更年期症状や、生理前のイライラや抑うつ(PMS)など、自律神経症状にうまく働き、ホルモンバランスを整える効果があることに着目。
元々、更年期には強めの強度の運動が症状緩和に繋がる。
ストレッチもまた然り。
つまり、両方を兼ね備えたワイクルーはホルモンバランスを崩している方に効果が期待できる。」
ムエタイ
ムエタイ世界王者のRIKAと、名トレーナーNOMIが本物のムエタイを教えます。
初めての方からプロ志望まで、ニーズに合わせたものをカウンセリング、最短で最高のパフォーマンスを引き出します。
ムエタイの技の美しさ、ムエタイの強さを最大限に開花させます。
都内近郊のレンタルスタジオで承っております。
お気軽にお問い合わせください。
レッスンはLINEからもご予約いただけます！
